那个爱情里失常的自己


那个爱情里失常的自己

陷入恋爱时,你时常看见自己失常的样子。

比如第一次吃醋,第一次忌妒,第一次因为不安感到手足无措,第一次因为恐惧而乱了方寸,第一次起疑,第一次心碎,第一次彻底否定自己,第一次发现自己心里有着黑暗的地方,第一次知道,当你爱上了谁,那个人似乎手上就握着可以让你伤心的利刃,面对爱情,你有太多不懂。

终于来到三十岁,经过几次恋爱,遇见了感觉可以继续走下去的人。

可是过去经验里还没消化完的情绪,还没愈合的伤口,依然存在,你很担心会在这一次的爱情里重现。

为什么我无法控制自己?为什么在恋爱里我老是失常?

 

那天晚上因为一件极小的事,跟恋人争吵了起来。

每当这样的时刻,你都觉得像是在做噩梦,恋人提高八度音说话,你气得面红耳赤,脑中无数个画面在跑,都是过往累积的委屈,对啊,上次他也是这样,你只不过说了什么什么,他就如何如何骂你,他只要提高声音说话,你就会生气,生气的时候,你会讲出一些不理性的话,可是那些话,其中难道没有半点道理吗?只不过是稍微刻薄了些,可是吵架啊,你来我往,如果不提高点声量,如果不据理力争,还不如一开始就道歉算了。

情绪这种东西真可怕,几分钟前还是感情极好的一对恋人,怎么突然刀光剑影,像敌人一样?争吵过后,恋人一定会跟你说:“还不是因为你反应过度,说话伤人。”一想到这里,你忍不住又想用话激他。

难道我就是一个这么糟糕的人吗?你心想着,我们别再吵了,我不想再重蹈覆辙。

不知道是谁先停下来了,你们终于止住那些失控的言词与过激的情绪,存在你们之间的,剩下一片静默。

虽然停止了争吵,却变成冷战,这时你好害怕,要怎么修复关系?刚才都吵成这样了,要怎么恢复感情?

他在书房工作,你在客厅看电视,频道转来转去,没有想看的节目。

你鼓起勇气,走进书房里,低声地说,“刚才我确实说了刻薄的话。我向你道歉,对不起。”他起初还有点气恼,但听完你的话,他便说:“刚才我也有点暴躁,因为手边正在处理工作,心里烦乱。”

他握着你的手,你开始哭了起来。

“为什么吵架时我会说刻薄的话呢?我根本不想伤害你?”你说。

“因为你自尊心很强,又害怕受伤。”他说。

简单两句话,说中你的心。

“那该怎么办?有时我会讨厌那样的自己,怕你也会讨厌那样的我。”你说。

“真的有点讨厌啊,争吵中的人,面目总是狰狞。可是,你越是害怕,越想逃避,就越无法弄清楚,那个失常的自己是怎么回事?”他说。

“那是怎么回事呢?以前我每次都被自己吓着,好像在爱情里就会失去自我。变得反常。有很多我自己都没察觉的情绪,一下子就出现了。”你说。

“因为有很多被隐藏的自我,是在受伤时才会出现。”他说。“我看着你生气的样子,我会想到,以前你一定时常受委屈。”他说。

你又继续哭了起来。“对啊,以前的一段关系,等我发现的时候,已经被控制得很厉害了。他总是用言语羞辱我,贬低我,弄到后来我都不知道自己到底是好还是不好,分手的时候,感觉天都要塌了,觉得这辈子不会再有人爱我。”你说。你还记得那个人,明明是他变心,却硬说是你百般不好,他才移情别恋。变心是你的错,分手是你的错,每件事都是你的错。

“有些时候生气,忌妒,怀疑,不安,都是很正常的情绪,那些是要提醒我们留神对眼前事物的看法,现在有情绪了,一定要去凝视那些情绪背后的意义,有时我们会不相信自己,自信不足,容易被亲近的人拉着走。”他说。“但因为你以前的经验,你反而会对于别人的意见很防卫,刚才我们俩在讨论事情,你一听见我反对,你立刻紧张了起来,我也有不对的地方,我明知道你好强,却又没有充足的时间好好跟你解释,所以一个擦枪走火,就争吵起来了。”他说。

“有时恋人间的争执,可以视作在进行大声的沟通。这当然不会让人愉快,但重要的是,有没有达到沟通的效果。”他说。“关键是,无论如何,要记得那是一种沟通,而不是互相伤害。”

“为什么大声争执的过程那么恐怖,事后却又不伤感情呢?”你问,“吵架过后你还是依然可以爱我吗?我的经验里,都是大声吵架,然后导致冷战,后来感情逐渐不好,就分手了。”你问。

“如果是真心的相爱,对彼此对自己都要有清楚的认知,我与这个人在一起,会一起经历一段或长或短的过程,这个过程要互相理解,进而好好相爱,这是不容易的,除非是在争吵的过程里做出了不可挽回的事,否则,那些沟通、争执、辩论,都应该看作是相爱的一部分,因为我们还没有好好地理解对方,所以会产生误解,因为我们各自都有未痊愈的创伤,会在有情绪的时候,说出有伤害性质的话。但那些都是情绪激化,而不是感情不好,当情绪在作用的时候,使人发生争执并不是不相爱,而是不理解或者意见相左,要得带着无论怎么沟通都不伤感情的想法,无论吵得怎么样,要等情绪过后,再去检视彼此的关系。”他说。

“这做得到吗?不会记仇吗?人们不是都会用言行举止来衡量对方吗?刚才丑态百出,你不会看轻我吗?难道不会觉得我不可爱,不讲理?”你问。

“吵架的时候谁会可爱呢?但你不也是过来跟我道歉了吗?谁说你不讲理呢?你只是一时想不通罢了。”他说。

“你为什么可以用这样的方式去理解我呢?”你问。

“因为我也受过伤害,也曾经失去,也曾在情绪里忘却了感情的重要,后来我知道那只是错觉,真正爱过的不会因为一时情绪就变得讨厌,我对你有信心。”他说,“你也要对我有信心。”他又说。

那时你已经哭得很累了,长你五岁的他,好像说出了很多有道理的话,然而最重要的是,你想要去相信这一份爱,你想要去相信可以改变的可能,你知道跟这个人在一起是有可能的,你相信你可以从爱情的反常,慢慢进步,达到爱情里的成长。


作者/陈雪 发表于:ONE·一个,原文传送门

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tongsansui: 楼主有dome么,能不能给我发一份,邮箱317069727@qq.com 查看原文 04月04日 10:13
恩波: 你是抓app客户端么?如果客户端做了证书验证,用此类抓包https的方法是无法成功的,很多app已经做了此类防范抓包了 查看原文 12月07日 11:19
Buke: 网上看了一大把教程,还有什么死活就是抓包不了https之类的,无非网上解决的方式就是证书重装,删了,重来...试了N次,http没有问题,但是https就是抓取的host那一列,tunnel to都加锁了,看不到具体的参数..实在试了N多方式,答主知道是什么问题吗? 查看原文 12月06日 19:51
蜉蝣: 微信无法连入,配置失败 查看原文 11月26日 01:22
天意: 可以要个源码吗? heize@qq.com,谢谢! 查看原文 11月03日 16:59

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